Сонный паралич

Кратковременная невозможность двигаться при засыпании или пробуждении.

Возникает, когда сознание уже включилось, а мышечное расслабление, характерное для REM-сна, ещё сохраняется. Может сопровождаться яркими образами и страхом. Само по себе явление не опасно, но частые эпизоды стоит обсудить с врачом.

Обновлено 2026-11-08 · Все материалы раздела «Словарь терминов»