Циркадные ритмы

Суточные биологические ритмы, влияющие на сон и бодрствование.

Регулируются «внутренними часами» организма и зависят от света. Нарушение режима, например при смене часовых поясов, сдвигает время засыпания и может менять характер снов.

Обновлено 2026-11-08 · Все материалы раздела «Словарь терминов»